מתכון לפודינג צ'יה

זמן כולל :

זמן הכנה :

דרגת קושי :

כמות / מנות :

2 מנות גדולות

שיתוף המתכון

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

מחפשים ארוחת בוקר מגוונת, כזאת שבאה תמיד טוב, קלילה ושלא דורשת זמן הכנה? פודינג צ'יה זו הדרך המושלמת לפתוח את היום!

מרכיבים:

6 כפות צ'יה

2 כוסות חלב שקדים \ סויה \ שיבולת שועל \ קוקוס

2 כפות מייפל \ סילאן \ דבש

אופן הכנה:

  1. העיקרון פשוט: על כל 3 כפות של צ'יה מערבבים כוס חלב. אני מעדיפה את חלב השקדים. בקערה נערבב את בעזרת מטרפה את החלב עם הצ'יה והממתיק שבחרנו היטב.
  2. נניח בצד למנוחה של עשר דקות ואחריה נערבב שוב היטב את הצ'יה עם החלב.
  3. נעביר את התערובת לכלים מתאימים ונכניס למקרר למינימום 4 שעות ועדיף ללילה. כמה שיותר, יותר טוב!
  4. נוסיף למעלה את הפירות האהובים עלינו שמתאימים לעונה ונאכל

רק משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים

רוצים לקבל מיילים שמחים?

השאירו לי את כתובת המייל שלכם ואדאג לעדכן אתכם כל תקופה במתכונים הכי טעימים ובטיפים הכי שווים למטבח

דילוג לתוכן