אינך מחובר/ת

משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים ולהגיב בקלות על מתכונים בבלוג

מאפינס שיבולת שועל

מתכון למאפינס שיבולת שועל

זה קל להכנה, זה טעים וזה בול לארוחת בוקר או ארוחת ארבע קלה. זה מלא במרכיבים בריאים והקטנטנים שלכם באמת יעופו על זה. והוא כמובן ללא מוצרי חלב…

שיתוף המתכון

מרכיבים

  • 2 כוסות קמח כוסמין מלא
  • 1 כוס שיבולת שועל דקה
  • שקית אבקת אפייה
  • חצי כפית אבקת סודה לשתייה
  • כוס חלב שקדים
  • חצי כוס פירות יער מעוכים \ בננה \ רסק תפוחים \ תותים מעוכים
  • חצי כוס מייפל אמיתי טהור
  • רבע כוס סוכר חום כהה
  • רבע כוס שמן
  • 2 ביצים
  • כפית תמצית וניל איכותית

שלבי הכנה

  1. בקערה נערבב את כל החומרים היבשים: קמח, שיבולת שועל, סודה לשתייה, אבקת אפייה, סוכר חום
  2. בקערה נוספת נטרוף היטב את כל החומרים הרטובים: חלב שקדים, מייפל, שמן, ביצים, תמצית וניל ולבסוף הפרי
  3. נתחיל למזג את הקערות כשנעביר מקערת היבשים בכל פעם קצת ונטמיע בקערת הרטובים עד להיטמעות מוחלטת
  4. נעביר את הבלילה לתבניות מאפינס עד גובה 3\2 מהתבנית
  5. נכניס לתנור שחומם מראש ל180 מעלות בטורבו ל15-20 דקות ועד שקיסם יוצא לח והמאפינס תפוחים וכהים מלמעלה
  • אני השתמשתי במחית פירות יער קפואה שהפשרתי ומעכתי. אפשר להחליף לכל פרי אחר שמתאים במרקם ואפשר למעוך אותו למחית
  • ניתן להחליף לקמח לבן רגיל
  • ניתן להחליף לחלב סויה

גלריית תמונות

0 0 votes
דירוג מתכון
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

המתכונים האחרונים בבלוג

סלטים מנצחים לשולחן החג

למתכון המלא

שטרודל תפוחים של אמא שלי

למתכון המלא

בריסקט רך ועסיסי בתנור

למתכון המלא

כדורי בריאות

למתכון המלא

הקופונים שלי

קופון להני – heny

20% הנחה

מידע נוסף

קופון לפוד אפיל (food appeal)

20% הנחה על כל החנות

מידע נוסף

קופון לדיאט אנג'ל

150 ש"ח הנחה

מידע נוסף

רק משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים

דילוג לתוכן