אינך מחובר/ת

משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים ולהגיב בקלות על מתכונים בבלוג

מתכונים שמורים:
No bookmark found
פשטידת ברוקולי ופטריות

מתכון לפשטידת ברוקולי ופטריות

זמן כולל :

זמן הכנה :

דרגת קושי :

כמות / מנות :

תבנית פיירקס בינונית

שיתוף המתכון

פשטידה קלילה וטעימה שמתאימה להכל! ניתן להכין אותה בלי גלוטן. ארוחת ערב מושלמת ודלת קלוריות!

מרכיבים:

  • חצי חבילת ברוקולי קפוא \ חבילת ברוקולי טרי
  • חבילת פטריות\10 פטריות
  • 4 ביצים
  • קופסת גבינה לבנה 250 גרם
  • 4 וחצי כפות קמח
  • מלח, פלפל
  • אגוז מוסקט
  • גבינה מגוררת פרמז’ן \ קצ’קבל
  • כפית אבקת אפייה

 

אופן הכנה:

  1. נחלוט את הברוקולי במים רותחים 10 דקות
  2. במקביל, נחתוך את הפטריות, נחמם מעט שמן זית במחבת ונטגן את הפטריות עד שיהפכו את צבען
  3. בקערה נערבב את כל מצרכי הפשטידה: ביצים, גבינה, קמח ואבקת אפייה, גבינה קשה ותבלינים.
  4. נניח בתבנית את הברוקולי החלוט והפטריות ומעליהם נשפוך את התערובת.
  5. נכניס את הפשטידה לתנור שחומם מראש ל180 מעלות למשך 3–35 דקות או עד שהפשטידה זהובה
פשטידת ברוקולי ופטריות
פשטידת ברוקולי ופטריות

שיתוף המתכון

0 0 votes
דירוג מתכון
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

המתכונים האחרונים בבלוג

קרפ כמו בדוכנים

יש מישהו שיכול לעבור ליד ריח קרפ בדוכן ולא לעצור? ריח ממכר שפשוט עושה חשק

29 באוגוסט 2024 אין תגובות

כדורי פירה ותירס

כדורים של אושר במילוי פירה תירס וגבינת מוצרלה! הילדים הולכים לעוף על זה, אפשר גם

18 באוגוסט 2024 אין תגובות

דג וניוקי בטאבון

שילוב מנצח! ניוקי עם ירקות קלויים ופילה דג שמכינים בטאבון. אחד הדברים הכי טעימים שתוכלו

5 באוגוסט 2024 אין תגובות

הישארו מעודכנים

פייסבוק
טיקטוק
אינסטגרם

מדיניות פרטיות

הוקם על ידי הכרטיס - כרטיס ביקור דיגיטלי

רק משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים

רוצים לקבל מיילים שמחים?

השאירו לי את כתובת המייל שלכם ואדאג לעדכן אתכם כל תקופה במתכונים הכי טעימים ובטיפים הכי שווים למטבח

דילוג לתוכן