אינך מחובר/ת

משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים ולהגיב בקלות על מתכונים בבלוג

מתכונים שמורים:
No bookmark found

מתכון לסלמון וירקות בתנור

זמן כולל :

זמן הכנה :

דרגת קושי :

כמות / מנות :

4 מנות

שיתוף המתכון

מנה שמוגשת הכי מרשימה שיש בתוך נייר אפייה, וכל מה שצריך בשבילה זה דג, ירקות טריים ורוטב מתקתק! ההכנה הכי קלה בעולם וזו ארוחה מושלמת לגמרי!

מרכיבים:

  • 4 חתיכות פילה דג
  • 120-150 גרם אפונת שלג / שעועית טריה
  • 20 עגבניות שרי חצויות
  • שיני שום מראש שום שלם

לרוטב:

  • כפית שום כתוש
  • 5 כפות סויה
  • 3 כפות שמן זית
  • כף וחצי סילאן
  • חצי כף סוכר חום
  • 2-3 כפות מיץ לימון

אופן הכנה:

  1. את הפילה נניח על נייר אפייה ונסדר מסביבו את אפונת השלג, השרי החצויות והשום. נעשה זאת לכל ארבע חתיכות הדג כל אחת בנייר אפייה שונה.
  2. נערבב בקערה את כל מרכיבי הרוטב ונשפוך מעל הדג והירקות
  3. נסגור בצורת סוכריה כל אחד מניירות אפייה כך שהם יעטפו היטב את הדג
  4. נאפה בתנור ב180 מעלות בטורבו למשך 10-12 דק

טיפים:

  • ניתן להשתמש בכל פילה דג שאתם אוהבים
  • אין צורך לחלוט את השעועית והאפונה
  • ניתן לגוון בשלל ירקות אחרים

שיתוף המתכון

דירוג ממוצע 5 / 5. כמות דירוגים 1

עדיין לא דירגו את הכתבה / מתכון, דרגו אותו :)

קבל התראות
עדכן על
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

המתכונים האחרונים בבלוג

פנקייק מושלם

בכל שבת אצלנו יש נוהל שבת! בלילה מהירה ופנקייקים מושלמים ומפנקים. כל אחד בוחר את

תבשיל אוסובוקו חגיגי

התבשיל הכי חגיגי שיהיה על שולחן החג שלכם, נתח אוסובוקו מרשים שמתבשל ביין אדום ביחד

עוף בדבש בתבנית אחת

זה המתכון שאתם חייבים בשולחן החג שלכם! העוף יוצא עסיסי מאוד, אני השתמשתי בפרגיות עם

רק משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים

רוצים לקבל מיילים שמחים?

השאירו לי את כתובת המייל שלכם ואדאג לעדכן אתכם כל תקופה במתכונים הכי טעימים ובטיפים הכי שווים למטבח

דילוג לתוכן