הישארו מעודכנים:

Facebook Instagram Google-play

אינך מחובר/ת

משתמשים מחוברים יכולים לשמור מתכונים ולהגיב בקלות על מתכונים בבלוג

מתכון לארטיק יוגורט בריא

מתכון אורח שנכתב על ידי:

פז עטייה

זמן כולל :

זמן הכנה :

דרגת קושי :

כמות / מספר סועדים :

6 ארטיקים

שיתוף המתכון/כתבה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

לילדים במקום חטיף ולנו כתחליף לשייק של לפני האימון. נשנוש קייצי קפוא ומרענן מ4 מרכיבים בלבד,בלי בלנדר והכי חשוב- בלי תוספות סוכר, צבעי מאכל או חומרים לא מוכרים למיניהם. להכין מראש כמות גדולה ולהקפיא לכל השבוע (וזהירות כי זה ממכר..)

מרכיבים:

  • 2 יוגורטים קטנים של דנונה 1.7% שומן (150 גר׳ כל אחד)
  • 2 כפות דבש
  • חופן פירות יער או כל פרי אחר שאוהבים
  • 2 כפות גרנולה בייתית לקישוט

אופן הכנה:

  1. מערבבים היטב את היוגורטים עם הדבש עד למרקם אחיד
  2. מוסיפים חופן מהפרי שבחרנו ומערבבים בעדינות
  3. מכניסים את הבלילה למתקן ארטיקים עד גובה 3/4 (גם כל כוס קטנה שיש לכם עם מקל תוכל להתאים בשלב הזה..)
  4. את היתר ממלאים במעט גרנולה בייתית (מתכון לגרנולה שלי תוכלו למצוא בעמוד אינסטגרם)
  5. מכניסים למקפיא ל4 שעות לפחות ולוקחים בדרך לים. מושלם!
healthy-ice-cream-01
healthy-ice-cream-02
healthy-ice-cream-03
קודם
הבא

דירוג ממוצע 4.7 / 5. כמות דירוגים 32

עדיין לא דירגו את הכתבה / מתכון, דרגו אותו :)

שיתוף המתכון/כתבה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

קבלו עדכונים על מתכונים חדשים

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

המתכונים האחרונים בבלוג

עקבו אחרי באינסטגרם

--- גם ביום עמוס לא יכולתי שלא לציין את יום הפסטה!…
--- סיר קובה סלק, יום שישי, החורף כמעט פה ואין מאו…
--- רביעי שמח 🤸‍♀️נכון שאפשר כבר לטוס, אבל רובנו ת…
--- טוב אני מודה בזה! יש לי קטע עם עוגיות שוקולד צ…
--- מאפה רך, מיליון גבינות, ביצה רכה ומלא חמאה. הי…
--- אתם כבר יודעים כמה אני אוהבת מתכונים בסיר אחד,…

הישארו מעודכנים

פייסבוק
אפליקציה
אינסטגרם

הוקם על ידי הכרטיס - כרטיס ביקור דיגיטלי

רוצים לקבל מיילים שמחים?

השאירו לי את כתובת המייל שלכם ואדאג לעדכן אתכם כל תקופה במתכונים הכי טעימים ובטיפים הכי שווים למטבח

דילוג לתוכן