מתכון לארטיק יוגורט בריא

מתכון אורח שנכתב על ידי:

זמן כולל :

זמן הכנה :

דרגת קושי :

כמות / מספר סועדים :

6 ארטיקים

לילדים במקום חטיף ולנו כתחליף לשייק של לפני האימון. נשנוש קייצי קפוא ומרענן מ4 מרכיבים בלבד,בלי בלנדר והכי חשוב- בלי תוספות סוכר, צבעי מאכל או חומרים לא מוכרים למיניהם. להכין מראש כמות גדולה ולהקפיא לכל השבוע (וזהירות כי זה ממכר..)

מרכיבים:

  • 2 יוגורטים קטנים של דנונה 1.7% שומן (150 גר׳ כל אחד)
  • 2 כפות דבש
  • חופן פירות יער או כל פרי אחר שאוהבים
  • 2 כפות גרנולה בייתית לקישוט

אופן הכנה:

  1. מערבבים היטב את היוגורטים עם הדבש עד למרקם אחיד
  2. מוסיפים חופן מהפרי שבחרנו ומערבבים בעדינות
  3. מכניסים את הבלילה למתקן ארטיקים עד גובה 3/4 (גם כל כוס קטנה שיש לכם עם מקל תוכל להתאים בשלב הזה..)
  4. את היתר ממלאים במעט גרנולה בייתית (מתכון לגרנולה שלי תוכלו למצוא בעמוד אינסטגרם)
  5. מכניסים למקפיא ל4 שעות לפחות ולוקחים בדרך לים. מושלם!

דרגו את המתכון

דירוג ממוצע 4.7 / 5. כמות דירוגים 32

אהבתם את המתכון? שתפו אותו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב print
שיתוף ב email

קבלו עדכונים על מתכונים חדשים

avatar

המתכונים האחרונים בבלוג

חצי שעה

מרק פטריות מוקרם

אין משהו שמר פלפל שלי אוהב יותר מפטריות, הוא אוהב אותן מבושלות, מטוגנות, וגם סתם

חצי שעה

קערת לחם למרק

כבר הרבה זמן שתכננתי להכין מרק בתוך קערת לחם. זה מושלם ובמיוחד המיקום המדויק בו

עוגת רוגלך
חצי שעה

עוגת רוגלך שוקולד מפנקת

וואו וואו, תכינו את התופים, זאת העוגה הכי מרגשת שהכנתי מזה הרבה זמן! רוגלך רכים

רוצים להישאר מעודכנים במתכונים החדשים?

עקבו אחרי באינסטוש או הורידו את האפליקציה

דילוג לתוכן