לילדים במקום חטיף ולנו כתחליף לשייק של לפני האימון. נשנוש קייצי קפוא ומרענן מ4 מרכיבים בלבד,בלי בלנדר והכי חשוב- בלי תוספות סוכר, צבעי מאכל או חומרים לא מוכרים למיניהם. להכין מראש כמות גדולה ולהקפיא לכל השבוע (וזהירות כי זה ממכר..)
סינמון רול עם תפוח ורוטב קרמל
מאפה שמרים ריחני עם קינמון וסוכר, המון חמאה, תוספת תפוח ומעל הכל רוטב קרמל עשיר
12 בספטמבר 2019 אין תגובות
